Compaginar la FP con el trabajo: Claves y consejos

El número de españoles que compaginan estudios y trabajo no deja de aumentar año tras año.

Así lo confirman los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), donde se cifra en más de un millón de personas a los españoles que estudian y trabajan al mismo tiempo.

De estos, alrededor de un tercio tienen menos de 30 años y compaginan sus estudios de Formación Profesional (FP) con algún trabajo.

Aunque a priori pueda parecer abrumador, lo cierto es que, con la estrategia correcta, es totalmente viable, no solo compaginar FP y trabajo, sino también hacerlo con la vida social y familiar.

Así que tanto si ya lo estás haciendo como si estás pensando en hacerlo próximamente y andas en busca de algunos consejos prácticos para equilibrar con éxito el trabajo con tus estudios de FP, sigue leyendo.

La importancia del equilibrio entre estudio y trabajo

Los motivos para trabajar en lograr el equilibrio entre los estudios de Formación Profesional y un trabajo son muchos y de peso.

Y es que, como han puesto de manifiesto diferentes estudios, es crucial para evitar el agotamiento y maximizar el aprendizaje y la experiencia laboral sin sacrificar uno por el otro.

Beneficios profesionales de compaginar FP y trabajo

Compaginar la FP con el trabajo ofrece una serie de beneficios que enriquecen tanto la trayectoria académica como la profesional.

La experiencia laboral actúa como un complemento perfecto para la formación académica, proporcionando un contexto real para aplicar y profundizar los conocimientos adquiridos. 

Esta sinergia entre teoría y práctica no solo enriquece el proceso de aprendizaje, sino que también prepara al estudiante para los desafíos del mercado laboral con una perspectiva más amplia y aplicada.

Además, esta combinación otorga una ventaja competitiva en el mercado laboral, ya que, por lo general, los empleadores valoran muy positivamente a los candidatos que demuestran capacidad para manejar responsabilidades múltiples, así como la habilidad de aplicar de forma efectiva lo aprendido en el aula en situaciones reales de trabajo.

A diferencia de lo que ocurre con quienes tratan de adentrarse en el mercado laboral al concluir sus estudios, quienes han adquirido experiencia laboral durante el periodo de estudio de una FP, ofrecen una evidencia tangible de su proactividad, capacidad de adaptación y compromiso con su desarrollo profesional. Algo que, sin duda, puede diferenciarlos del resto de candidatos en los procesos de selección del personal.

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Estrategias de gestión del tiempo para compaginar estudios de FP y trabajo

La gestión efectiva del tiempo es crucial para quienes buscan compaginar exitosamente la FP con el trabajo.

Utilizar técnicas e instrumentos de planificación puede ayudar a organizar las tareas académicas y laborales de manera eficiente.

Herramientas como agendas digitales, aplicaciones de gestión de tareas, time trackers y calendarios compartidos pueden facilitar la visualización de compromisos y plazos, permitiendo una mejor organización del tiempo disponible.

Como repiten una y otra vez en sus charlas los especialistas en gestión eficaz del tiempo, es en la necesidad de establecer prioridades para asegurar que tanto las responsabilidades laborales como académicas reciban la atención adecuada.

Y es que está comprobado que identificar tareas críticas y asignarles tiempo de manera proactiva puede prevenir el agotamiento y el estrés.

Algo a lo que también puede contribuir de manera efectiva la inclusión de periodos de descanso y ocio en la planificación, ya que ambos resultan fundamentales tanto para mantener un buen estado de salud mental y física como para asegurar la sostenibilidad del esfuerzo a largo plazo.

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Consejos prácticos para compaginar la FP y el trabajo con éxito

La única manera para poder compaginar la Formación Profesional (FP) con el trabajo de forma exitosa pasa por poder diseñar una estrategia personalizada y por ejecutarla de forma disciplinada. Si quieres saber cómo hacerlo, no pierdas de vista los siguientes consejos:

Elige el programa de FP adecuado

La elección de un programa de FP que se alinee con tus horarios laborales y metas profesionales es esencial.

Busca programas que ofrezcan flexibilidad en términos de horarios y modalidades de estudio, como opciones de ciclos de FP online o semipresenciales, que te permitan manejar tu tiempo de manera efectiva.

Decántate por aquellos que ofrezcan clases en horarios compatibles con tu trabajo o que proporcionen acceso a materiales y recursos educativos en cualquier momento. De esta forma podrás mantener un equilibrio entre el estudio y las responsabilidades laborales sin comprometer ninguno de los dos.

Maximiza los recursos disponibles

Aprovecha al máximo los recursos académicos y el apoyo ofrecido a los estudiantes que trabajan.

Muchas instituciones de FP brindan acceso a bibliotecas virtuales, sesiones de tutoría en línea y asesoramiento académico específico para estudiantes en tu situación.

Busca oportunidades para integrar tu experiencia laboral con tus estudios; por ejemplo, seleccionando proyectos o trabajos de fin de grado que se relacionen con tu campo laboral. 

Esto no solo enriquecerá tu aprendizaje, sino que también añadirá valor a tu perfil profesional.

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Construye una red de apoyo

Contar con una red de apoyo compuesta por compañeros de clase, familiares y empleadores comprensivos con tu situación puede ser un factor determinante en tu éxito.

Comunica claramente tus compromisos académicos a tu jefe y busca su comprensión y apoyo, especialmente en períodos de exámenes o entregas de proyectos.
Al mismo tiempo, comparte tus experiencias y problemáticas con familiares y amigos, ya que su apoyo emocional resultará de gran ayuda. De igual forma, trata de conectar con otros estudiantes que estén en una situación similar para compartir estrategias y motivación mutua.

Cuida tu bienestar personal

Priorizar tu salud física y mental es esencial, sobre todo durante periodos de alta carga de trabajo y estudio.

Incorpora actividades físicas regulares en tu rutina para mejorar tu energía y concentración. Prácticas como la meditación, el yoga o dedicar tiempo a tus hobbies pueden ser realmente efectivas para gestionar el estrés.

Recuerda que mantener un equilibrio saludable entre el trabajo, los estudios y el tiempo personal no solo es crucial para tu éxito académico y profesional, sino también para tu bienestar general.
Si sigues estos consejos, serás capaz de compaginar ambas responsabilidades para avanzar hacia tus metas profesionales, mientras disfrutas de un equilibrio saludable en tu vida.

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