Cómo estudiar y trabajar a la vez: consejos para equilibrar tus responsabilidades

Cada vez son más los jóvenes que deciden estudiar y trabajar a la vez. Concretamente, el 35% de los menores de 30 años o, lo que es lo mismo, casi un millón de chicos y chicas entre 16 y 30 años, según los últimos datos de la Encuesta de Población Activa (EPA) del Instituto Nacional de Estadística (INE). Esta es, de hecho, la cifra más alta desde 2008, lo que pone de manifiesto lo cara que está la vida y que, aunque no es fácil, se puede estudiar y trabajar a la vez.

Esta es, de hecho, la cifra más alta desde 2008, lo que pone de manifiesto lo cara que está la vida y que, aunque no es fácil, se puede estudiar y trabajar a la vez.

Dicho esto, para trabajar y estudiar a la vez es imprescindible contar con una buena planificación y los recursos adecuados, ya que de lo contrario, aunque sea factible, es imposible cumplir con ambos compromisos y alcanzar los objetivos marcados.

Motivo por el que hemos querido recopilar los mejores consejos para que puedas estudiar y trabajar al mismo tiempo sin descuidar ninguna de tus responsabilidades.

Consejos para trabajar y estudiar a la vez

Si, como tantos otros, no te queda más remedio que compaginar tu formación con el trabajo, te recomendamos tener presentes los siguientes consejos para trabajar y estudiar a la vez y poder llevarlo de la mejor forma posible:

Establece prioridades y objetivos claros

Lo primero que debes hacer es tener claras cuáles son tus prioridades y organizarte en torno a estas, ya que, durante el tiempo que estés combinando estudio y trabajo, es muy posible que se den circunstancias que te obliguen a elegir a cuál de ellas dedicar más tiempo.

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Crea un horario realista y flexible

Diseñar un horario que sea realista y a la vez flexible es fundamental para quienes trabajan y estudian al mismo tiempo.

Te recomendamos que dividas tu tiempo en tres bloques: trabajo, estudio y descanso, y que te sirvas de time trackers para gestionar el tiempo que le dedicas a cada actividad. De lo contrario será imposible ceñirte a tu calendario.

Dicho esto, es importante ser flexible, dado que en ocasiones no te quedará más remedio que ajustar tus horarios para adaptarte a cambios imprevistos tanto en el trabajo como en tus estudios.

Aprovecha las modalidades de estudio online

Si te preguntas si es posible estudiar y trabajar al mismo tiempo, quizás no sepas que existen modalidades de estudio online que te permiten organizar tus horarios de forma más flexible. 

Estas modalidades te ofrecen la posibilidad de combinar tus responsabilidades de manera eficiente. Sin embargo, es importante que evalúes tanto sus ventajas como sus desventajas antes de decidirte por esta opción.

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En FP Aspasia, por ejemplo, encontrarás cursos de FP online que se adaptan a tus necesidades laborales y personales.

Aprende a decir «no» y evita la sobrecarga

Cuando tienes estas dos actividades al mismo tiempo, puede ser tentador aceptar más tareas de las que puedes manejar.  Sin embargo, aprender a decir «no» es uno de los consejos para estudiar y trabajar a la vez más importantes. Es crucial para evitar el agotamiento. Sé honesto contigo mismo y con los demás sobre lo que puedes asumir sin comprometer tu rendimiento.

Aprovecha los tiempos muertos

Si el tiempo es oro para cualquiera, aún lo es más para quienes estudian y trabajan a la vez. Así que si tu trabajo implica desplazamientos o esperas, intenta aprovechar esos momentos para avanzar en tus estudios. Por suerte, cada vez es más fácil hacerlo gracias a los recursos online que permiten escuchar audiolibros, repasar notas o planificar tareas desde tu móvil.

Diseña una rutina de estudio constante

Dedica un tiempo fijo al estudio cada día para establecer un hábito. Hacerlo, además de ayudarte a ser más disciplinado, reducirá la procrastinación.

No menos importante es estudiar en un lugar tranquilo y libre de distracciones en el que puedas concentrarte y optimizar así cada segundo que dedicas al estudio.

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Cuida tu salud física y mental

Cuando intentas estudiar y trabajar al mismo tiempo, es fácil descuidar tu bienestar. Sin embargo, una buena alimentación, ejercicio regular y suficiente descanso son fundamentales para mantenerte productivo. No olvides tomar pausas durante el día para desconectar y recargar energías.

Comunica tus necesidades

Para saber si se puede estudiar y trabajar a la vez, es clave que tanto tu empresa como tus profesores conozcan tu situación y tu compromiso con sacar tu mejor versión para cumplir con todas sus exigencias.

Hablar con ellos y exponerles tu realidad puede ayudarte a negociar horarios más flexibles o plazos más razonables. Mantener una comunicación abierta, fluida y sincera, sólo puede ayudarte a equilibrar trabajo y estudio.

Tan importante o más que seguir estos consejos es mantener una actitud positiva en todo momento y celebrar cada uno de los logros que consigas, por pequeños que sean. Con motivación, cualquier cosa que te propongas será más fácil de conseguir.

¿Se puede estudiar y trabajar a la vez?

Combinar trabajo y estudio es un reto que ofrece numerosas ventajas que impactan positivamente en el desarrollo personal y profesional de quienes lo consiguen.

Así que si te preguntas si es bueno trabajar y estudiar a la vez, tienes que saber que, aunque sea duro, te brindará la oportunidad para crecer y mejorar en muy distintos aspectos.

Desarrollo de habilidades de gestión del tiempo

Estudiar y trabajar al mismo tiempo te obliga a organizarte y planificar tus días de manera eficiente. Optimizar tus horas disponibles cada día te permitirá sacar el máximo provecho, además de a tu carrera académica y profesional, a tu tiempo de ocio.

Aplicación práctica de los conocimientos adquiridos

Una de las grandes ventajas de trabajar mientras estudias es que puedes aplicar en tiempo real lo que aprendes en el aula; algo especialmente beneficioso si estudias en un campo relacionado con tu trabajo.

Adquisición de experiencia laboral

El mercado laboral valora cada vez más la experiencia previa demostrable, por lo que trabajar mientras estudias te da una ventaja competitiva frente a los candidatos que solo cuentan con formación académica.

Independencia económica

Uno de los principales motivos que llevan a muchas personas a combinar estudios y trabajo es la posibilidad de generar ingresos para costearse los estudios o cualquier otro aspecto importante de tu vida.

Mejora de la disciplina y la responsabilidad

Gestionar ambas responsabilidades al mismo tiempo te obliga a ser más disciplinado y responsable.

De hecho, está demostrado que quienes combinan ambos esfuerzos desarrollan una mayor facilidad para priorizar tareas, cumplir con plazos y mantener un enfoque constante en sus metas.

Ampliación de la red de contactos profesionales

Trabajar mientras estudias te brinda la oportunidad de conocer a personas que podrían ayudarte en tu carrera profesional.

Un asunto no menor, dado que construir una red de contactos puede abrirte infinidad de puertas a nuevas oportunidades laborales y colaboraciones en el futuro.

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¿Cuál es la mejor opción a la hora de estudiar y trabajar a la vez?

La formación en línea es, de largo, la mejor opción para quienes buscan flexibilidad y autonomía en su aprendizaje.

Y es que esta permite adaptar el estudio a tus horarios laborales sin restricciones y avanzar según tus propias necesidades y disponibilidad.

Además, la cantidad de recursos digitales que existen hoy en día, permiten tener acceso a materiales y evaluaciones a golpe de clic.

Conoce los ciclos de FP de FP Aspasia para poder estudiar y trabajar a la vez

En FP Aspasia encontrarás una amplia oferta de ciclos de formación profesional online específicamente diseñados para quienes trabajan y estudian.

Algunas de las opciones más demandadas en la actualidad son las FP en Administración y Finanzas, las relacionadas con Marketing y Publicidad, y las vinculadas a Transporte y Logística.

Si te preguntas si se puede estudiar y trabajar a la vez de manera efectiva, una opción excelente es aprovechar los consejos que te permitan gestionar tu tiempo de forma más eficiente. Por ejemplo, te recomendamos estudiar un ciclo de formación profesional en 2025 para potenciar tu futuro profesional mientras trabajas y aplicas lo aprendido en tu día a día.

Al inscribirte en cualquiera de nuestras opciones de FP presencial u online, accederás a programas diseñados específicamente para personas como tú, que buscan una formación flexible y práctica. 

Todas las titulaciones disponibles te proporcionarán los conocimientos y herramientas necesarios para entrar al mercado laboral con las mejores garantías de éxito, y todo en el menor tiempo posible.